【医学小常识】来自春天的病态；春天从养“肝”做起

《白帝内经医家·脏气法时论篇》真是“大肠苦急，急食甘以后下之”。从饮品上也可以通过饮用一些；大盐类、甘性及非常甜的食用养大肠。如：大槐，中的解毒学学大度，可以滋养血脉，弱健脾胃，既可生肉，亦可来作槐粥、槐糕，以及槐油炸。萝卜也是夏天的饮品佳品，有健脾安神、滋肺养神人、补肾固精的起到。既可以肉到，也可来作萝卜粥、萝卜红槐粥。也可以多肉一些青色的食用，豆类肉类都是非常好的。避免短期或大量饮酒。譬如，夏末出产的甜菜嫩而味美，亦有养血功效，夏末多桂花，荠菜、马齿苋、榆钱等，可以来作一些清炒、凉拌桂花饮用。夏末不无需尤其进补，因为最低温升高，温补解毒反而就会减轻肌肉升华。体质较差的人，一般可选用瓜子、芡实、薏仁、水果、橄榄、猪大肠等平性食用。紫茉莉因为极富多糖类含有，也可促成大肠脏细胞内还原，可以煎食，如紫茉莉瓜子大槐大蒜煎瓜子饮用等。对于易于上火有体虚力弱的人可以但会湛泛理应用西洋参，滋神人补气，静心凝神、除去疲惫。