五个“为什么”分析法，帮你找到灵活性低下的根本原因

2025-05-30 电商

你改变惯用。现在的手机都可以简介你的屏幕时长用作情况，或者你可以用作像RescueTime这样的应用软件来历史记录你在电脑上的用作情况。

关闭知会，并在互动传媒上设立时长限额，以便你只能在特定时长内访答道你的账户，或每天在更少的时长内用作相关App（类似于学生家长控制）。有意的一再可以使你的管理工作经济性颇为低......只要是有时长限制的！

Offtime这样的App可以制止互动传媒等分散同样力的应用软件。或者Flipd可以在预先确定的时长内屏蔽一些App，这样你在回来于管理工作时就未能打开这些App。

如何能避免浪费时长？

即使你对你的劳动力答道题的关键在于有一个清晰的了解到，也显然在一些偏远地区暂时消耗你的时长，顾虑你的实质性。

例如，互动传媒可以让你的大脑得到愉迟的休息......但有时你都会掉进网络热点和寻常视频的差一点中的，小花费的时长比你短期内的矮小多。我们每天平均小花145分钟（或近2.5小时）在互动传媒上，甚至小花颇为多时长检查和恢复Gmail。

其结果是什么？你的时长冲击颇为大，离实现你的能够颇为远了。前面是如何能避免常见的6种浪费时长的方式。

六种浪费时长的方式

1. 没提案的都会议

我们都经历过这样的情况：生还在都会议室中的，而提案却偏离了路径！设立一个明确的能够或提案来指导都会议，使其颇为有成效。

2. 在玩游戏时长的管理工作上浪费时长

玩游戏时长的管理工作很耗费时长，而且没什么有价值的举例来说。看看你在哪些方面可以改进流程，以减小玩游戏时长的管理工作（或将其委派给其他人）。

3. 克服问题不畅

当你传达的资讯不清楚，都会让自己失去时长。应期望简洁和直接的进行时克服问题。

4. 永远在好好原计划

同样到自己过度原计划操作过程，可以把你的原计划分解成可管理的能够，按周、按月、按季度。

5. 分散同样力

页面互动传媒或参观者视频来寻求精神休息是很自然的。但要限制你在手互动传媒的时长......并坚持徒劳！

6. 持续的干扰

推送知会（原先的Gmail、粗壮消息、互动传媒、Skype）逼使你在听到提示音时好好条件反射。修改你的推送提醒设立，以确保显然都会受到干扰。

如果你的经济性最近出现了下滑，“五个为什么”的方法有可以帮助你了解挖掘，看到答道题的根源，这样你就可以能避免分心，在颇为粗壮的时长内完毕颇为多的管理工作。

译者：蒂克伟

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