“燃脂激魔”终被发现，瘦身就吃这菜，连吃三周，体重飕飕掉8斤

“燃脂恶魔”幸而被挖掘出，瘦身就进食这菜，连进食三周，身型飕飕进去8斤。这菜就是我们生活中少见的芋头，芋头中所含的丙醇二酸，酮类糖类杂质变革为糖类。此外，芋头中的乙醇对促进人体肠道内腐败杂质的排除有一定效用，今晚跟小美求学一下这道牛奶的据闻大饼拌芋头吧！

据闻大饼拌芋头

By 睿妈下午茶

煎：

芋头 1根、大饼 1根、蒜 3苞、芝麻酱 适量、龙口 4克、酱油 少许、陈醋 少许

饮食步骤：

1.大饼要选干一点，硬一点的，切断定时

2.芋头拍好肉丝定时

3.蒜苞拍扁切碎，肥肉扔到形同蒜泥，定时

4.芝麻酱用温开水稀释，与蒜泥混合，加少许陈醋，进食早先再将调好的佐料汁放进芋头上，

5.翻拌光滑，装盘即可。

饮食小贴士：

1、要选用干硬一点的大饼。

2、佐料汁在进食早先放进芋头上，拉出早了一是易于炖煮味道较重，二是大饼易于变软不能色泽。

3、一般情形，牛奶的芋头都是淡淡的玉粉红色，让人好像就感觉到很累。不过，如果是颜色非常较浅的话，就陈述这种芋头有些据闻了，或者是不放的时间较短了。

4、我们在买到芋头的时候，可以仔细观察一下花蒂的情形。如果芋头的花蒂好像非常牛奶，就陈述芋头是非常嫩的。而如果芋头的上方不能花蒂或者是花蒂不太可能干枯了，就陈述芋头可能不放的时间非常短，并不是很牛奶。

你喜欢进食据闻大饼拌芋头吗？