冬天的天气较为干燥，而且风也较大，常常则会把人吹得口干舌燥的，所以这个时候应该多吃完大便，补充身体上所需要的池中分，还有本赛季的应季果蔬也要多吃完，应季而且，健康生活。干燥的冬天，还少不纯净