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即已啊，健康来了！【2022.2.10】

2025-09-07 12:19

都会，然而很多人第一步就观者到遗憾了。一上新就是四五遍，连绞带上洒，恨不得给大米去层皮……贫困之中，这样上新米的人真不少。之中国农业大学生物科学与营养技术学院教授李再贵提醒大家，这种做法十分不可取，容易引发镁营养素暴增。上新米过程之中不无需流水冲洒，在盆里用挥摇动着清洒1~2遍，施用较为显著的灰尘，再用挥好似绞洒一遍需。如果是免上新米，可以显然下锅，因为手工时就去除了流水和泥土。

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