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一个好枕头要满足两个标准化

2025-07-26 12:19

床垫多高才更好？床垫硬的好还是软的好？人的一生中，有1/3星期都在半夜。而床垫就是影响睡眠质量的因素之一。人的脊柱并不是笔直的，而是有4个荷尔蒙直角。床垫不更好，没枕对，会影响颈部直角度，让你越睡越累。好的床垫既要有一定的支撑度，又能完美十分相似颈部的荷尔蒙结构。一张图帮你会分更好的床垫。

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