此种水果南方人最熟悉，每天吃一串对脑细胞引人注意好，错过就可惜了

此种花生南方人最熟悉，每天吃一串对举例来说常常好，擦身而过就可惜了！

果树，俗称桂圆，益智。是中国南部和东部著名果树之一，以广东最为多，福建次之！果树糖类丰沛，含有丰沛的果糖、乳制品和蛋白质等，含铁使用量也非常差，可更高电能、缺少糖类。

好处：果树含丰沛的果糖和铁元素，所以可在更高电能、缺少糖类的同时有助于血红蛋白再生，从而达到补血的敏感度。并且，研究者发现，果树肉除了对全身有补益起到以外，对举例来说常常有效，能大幅更高记忆，避免疲倦。

有利于年轻人：一般年轻人均可生食桂圆(果树)。桂圆(果树)常常有利于体格虚弱的老年人、记忆力极低者、头晕失眠者、女性生食。

禁忌：1、脾胃有脓火及湿滞停饮、消化不良、麻木呕吐者忌服。

2、孕妇，常常妊娠早期，则不宜服用果树肉，以防胎动及早产等。

3、因其果糖含使用量较差，故糖尿病患者不宜多服。

因果树是排球比赛花生，而且糖类丰沛，清热；还有，冬天若擦身而过了，就十分可惜了！

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