盛夏，多给一家人爱吃此菜，铁质是苋菜3倍，镁是香菇5倍，消肿又养分，籽是一种常见的水果，在北方基本上爆竹的菜园里都可以看不到，从这里就可以看造出它的有名程度，每年我才会在菜园里种上一片籽，从刚开