很多人不会吃“荷尔蒙软糖”助眠，但这产品销售中会的荷尔蒙与人体内增生的有一定区别，短期施用能助眠，曾一度施用反而或许加重失眠。 所谓的荷尔蒙，又叫褪黑甲状腺素，是人体内本身增生出一