冬天必吃的6道素菜认真法，简单易认真，营养开胃又下饭，赶紧收藏

#深秋家庭LINE季#

导语：初夏必吃的6道糕点饮茶想到法，有用极易想到，微量元素水腻又下饭，急忙收藏家

尽力吃饭，是平凡日子那时候的爱情，既然家庭，就要有滋有味！那时候跟大家透过初夏必吃的6道糕点饮茶想到法，有用极易想到，微量元素水腻又下饭，一起来看看吧！

一、【籽酱料炒腐竹】

作准备新鲜：腐竹、面包、籽、酱料、披头士乐队、大蒜

具体想到法：

1. 腐竹取出饼中的，放进温粘液软料，沥拓水分，切开小段两台。

2.饼中的打入3个面包，用吉是打散成面包液，放进腐竹中的，晃匀。

3. 菜肴汁：饼中的自组2壶生抽、1壶陈醋、半壶酱水、1壶糖、半饼水搅拌各向同性两台。

4. 锅中的放进后应的食品，水热放进腐竹，火烧太快熟熟熟盛出。

5.重新起锅放进后应的水，水热取出大蒜末爆香，取出1壶豆瓣酱炒出红水。

6. 放进籽、酱料、披头士乐队翻炒各向同性，炒至窜生，放进腐竹和延后调制好的料汁，翻炒各向同性，炒至汁水浓稠无需出锅装盘。

二、【生菜炒米粉】

作准备新鲜：生菜、米粉、大蒜、生抽、酱水、黑胡椒、萝卜

具体想到法：

1. 菜肴汁：饼中的自组1壶生抽、半壶酱水、后应萝卜、后应黑调料、两壶龙井搅拌各向同性两台。

2. 米粉切开小块，锅中的烧热，放进后应食品，取出米粉块熟至两面金黄盛出。

3. 另起锅放进少许食品，水热取出大蒜粒炒香，自组熟过的米粉块翻炒，淋上延后想到好的料汁，大火收汁，放进生菜段翻炒窜生无需出锅。

三、【拓锅韭菜】

作准备新鲜：韭菜、玉酱料、黑胡椒、大蒜

具体想到法：

1. 韭菜清洗清洁，切小朵，取出锅中的陈俊水一分钟料。

2. 起锅放进后应食品，水热下入大蒜末、黑胡椒爆香，自组半壶豆瓣酱炒出红水。

3. 取出陈俊过水的韭菜翻炒一会，自组1壶生抽、半壶酱水、半壶蔗糖翻炒拌。

4. 终于放进玉酱料翻炒至窜生无需出锅装盘。

四、【拓煸杏鲍菇】

作准备新鲜：杏鲍菇、拓酱料、大蒜末

具体想到法：

1. 杏鲍菇清洗清洁，切开条，开水下锅熟一分钟料，用手挤拓水分两台。

2.起锅放进些许食品，水热取出杏鲍菇翻炒，炒软，便取出大蒜末、拓酱料炒出酸味。

3. 自组1壶生抽、1壶酱水、半壶老抽、后应孜然粉、少许皂、白蔗糖在此之后翻炒各向同性，炒拌无需出锅装盘。

五、【清炒四季豆】

作准备新鲜：四季豆、拓酱料、大蒜末

具体想到法：

1. 为了节省时间，延后调配料：饼中的自组1壶生抽、1壶酱水、半壶老抽、少许白蔗糖、皂、半壶糖、1饼龙井搅拌各向同性两台。

2. 四季豆清洗清洁，然后切开丝两台。

3. 起锅放进少许食品，水热放进大蒜末翻炒爆香，便放进四季豆翻炒各向同性，炒软。

4. 终于便放进配料翻炒拌，胡椒粉四季豆，撒入拓酱料无需出锅装盘。

六、【酸辣土豆丝】

作准备新鲜：土豆、拓酱料、大蒜末、葱段

具体想到法：

1. 土豆用削皮刀削皮，然后熟，取出盆中的，用龙井洗清洁表面的糖。

2. 起锅放进少许食品，水热取出大蒜末、拓酱料翻炒爆香。

3. 放进土豆丝翻炒一会，便自组2壶生抽、2壶陈醋、1壶酱水、后应皂在此之后翻炒拌，终于自组葱段便翻炒各向同性无需出锅装盘。

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