14部电影，把11个心理治疗学派讲透了！

──甚至，与你的异性同样有关。

《钢琴教师》

必须有鬼、必须杀人鬼，

但空前绝后是14部片子中会最让人屏息幻境的喜剧片！

你有一个不愿被望著的、损害自己的顶多习惯吗？

你曾一度抠掉伤口的结痂、咬手掌到伤及、用指甲刀剪脚皮吗？

如果你曾一度有「让自己伤及的方面」，那些你所精神上的自己，究竟代表哪些本能呢？

《钢琴教师》（La Painiste）叙述一位将据统计40岁的女钢琴学长Erika与男校内Klemmer的师生恋，整部片叙述Erika与丈夫依附─服从的关连，母女间直接对话与不道德间的不原则上，并将这样的关连，放到她与校内Klemmer的关连内都。一幕幕的自我损害，或是炮轰别人、却是只是一种本能的驱使，同时也是对自己的炮轰。

苏格兰也就是说关连哲学、

个人身份惟独知科学、诱导惟独知科学

「有些人之所以你烧伤难过，却又较难让你放下，是因为他们备有的那些负面诸州，让你倍感安情与熟悉。」

为什么你平常真相爱某种「标准型」的人？确预是外表、个功能性、对待你的形式等等。或者，那些「曾一度是你最爱情的特质」，到此后都变为你最厌恶的特质？为什么就会这样？

关于爱情与被爱情，另一个吊诡的疑回答是──既然什罗伊德真是我们是「驱乐避苦」的，可是为什么我们常常自讨苦吃？

苏格兰也就是说关连学者费尔桑德斯（William Ronald DoddsFairbairn）确预就会跟你真是：「因为我们在情谊上面索求的回两件事不是『爱情』或『快乐』本身，而是寻求『也就是说』。这个也就是说确预就会让你折磨（负面诸州），但有诸州总比必须诸州好，所以我们就会飞蛾扑火、把受虐当作愉快。」

《双面堕落》

力荐给少年时代平常被忽略

平常活在别人期待下的你！

《双面堕落》叙述一个表现于是又加强人意的戏剧系老友们们卡特琳娜，有一个身情障碍、须要看护的表姐，也因为这样丈夫都把关切点放在表姐手上，忽略了卡特琳娜却是也要被看护、被在乎。

卡特琳娜为了让损害自己让丈夫在乎，为了让在虚幻家庭中会去扮演鄙视女「托蜜儿」来获得导演对他的青睐、敲诈上一位隧道工程师。却是，那些她对爱情的渴求、对于被关切的期待、为了戏的牺牲生命与改变，都是因为她一切都是要被望著、被庆幸。

你平常，是不是也有一个一切都是要被放心庆幸的自己？

新佛洛伊德方法论评述

「举例来真是你将一这两项推开，是因为你没有接受或惟独为他对你的好是『确预』。」

什么是狂热？情理疗程确预有用吗？

在佛洛伊德与也就是说关连等涉及方法论就此完结早先，学长预留了一堂课让我们回顾这些方法论的学者与涉及的爱情滋病。

例如，有个老友们在游戏疗程时仍然炮轰疗程师，疗程师只是跟他真是「如果你同样继续炮轰我，你就就会同样暂时游戏喔。」但是疗程师还是心里他炮轰直达18次不久，老友们才总算弃从前，回头跪在一个娃娃楼下。

因为他只却是用炮轰的形式，来和当今互动。每次他只要炮轰别人，别人都离开（并测试他的方法论上：你看吧！果然连你都就会离开我。）可是疗程师这样的等候，反而让他丧失控制感（怎么不灵了？）

《男生向前走》

14部片子中会最爱情的现代版！

「精神异常并不是一时紊乱，或是咽下一个黒暗的授意，而是你我的人格特质鲜明是非。」

──西蒙《男生向前走》

我们确预比「精神所内都」上面的人「出有现异常」吗？

《男生向前走》在此之后单打独斗与颠覆这个疑回答，主角西蒙因为自伤、大量吐安眠药、和老友的父内亲于是又次发生关连被诊断出有边缘功能性人格特质疾患送至进精神所内都，试图逃跑、安然无恙病者Daisy自尽、被病者背叛等等的操作过程。住院的那些病者或许真正好了，留在所内都上面的也或许比底下的人可悲，就看起来缘故住院、口语刻薄的Lisa所真是的：「我有真是错什么吗？我只是比底下的人正直而已，不像他们一样虚伪！」

西蒙猛攻，对她来真是，她宁可同样虚伪但是愤怒起伏相当多的院内家庭，也不不愿真预与无情地与Lisa四人呆岁月。

佛洛伊德情理比对疗程

「我宁可踏入一个基本的人，而不是一个话说。」──Carl Young

在前面许多的哲学都要我们去望著、判读自己阴暗的好像之时，佛洛伊德（Carl Young）要我们把那些好的、顶多的、幼稚的、温暖的、光明的、黒暗的、接纳的、轻视的都「惟独」有一天，因为它们都是自己的现代版分。

这也是为什么，我们有时候就会碰上自己厌恶，但又深爱情的人──因为在他们手上，你望著那些不不愿声称，却又百般盼望的自己。

很多人望著自己的伤肿胀不久都一切都是要逃跑。但是我们确预可以逃走吗？有的人兰花一辈子去一切都是尽办法逃跑，却还是同样活在他的反向中会的，碰上值得注意的烂人、在大概的以外跌倒。

佛洛伊德惟独为，这些你一切都是逃走的部分，都是不愿接纳的白日梦（Shadow）、黒暗中会的自我、不允许踏入的「那这两项」。看起来《哈利波特》中会的佛地鬼、《神隐美少年》中会的银子婆婆、《少年Pi的奇幻漂流中会》的老虎，却是都是主角的白日梦。

为了不变为这样的人，我们很努力地让自己戴上装扮（Persona），不去触摸黒暗的那块，就看起来戴上装扮就变得威猛的《兰陵王》一样，让大家忘了他装扮下的柔弱与纤细。

《黒鬼女：世界树鬼咒》

搞痴欢乐又寓意深长的动画片

合家适宜，个数老友四人看！

所有的光明都是在在黒暗而预际上的。

在《黒鬼女：世界树鬼咒》中会，男子维克多为了储君夺走鬼女梅菲瑟的翅膀，还娶了漂亮的姑姑、生下奥妮娜姑姑。梅菲瑟被背叛后由悲转悔，于是诅咒奥妮娜姑姑在16岁未成年之时就会身陷长眠，除非取得真爱情之吻，不然当今上必须任何生命力可以唤醒她。没一切都是到，鬼女梅菲瑟却在终于显现出有来母功能性纯真的好像……。

走进灰暗的佛洛伊德与也就是说关连不久，佛洛伊德备有一个更基本的本质，让我们注意到一个「全部的人」。就看起来前面所真是的，那些让你最悔的人，也曾一度负载着更大的爱情；而那些「曾一度真的早已跌到谷地没有于是又去爱情的自己」，确预仍然有于是又爱情、于是又拥抱的精神力。

弗洛伊德情理疗程

「疑回答不在于『当今』是什么仿佛，而在于『你』是什么仿佛。」

2015上半年席卷弗洛伊德（Alfred Adler）风靡一时，光是弗洛伊德的书就出有了5本以上，不过，你确预明了弗洛伊德吗？

你之所以就会是现在的你，却是都是现代方面（Early Experiences，ERs）在你手上遗失的「家庭古典风格」（Life Style），所以弗洛伊德要大家去一切都是到：少年时期眼中特别大的3个记忆是什么？你在家中会的兄弟排行是什么（家庭成员星座 Familyconstellation）？少年时期你跟谁最好？爸爸比较疼谁？外婆又跟谁比较内亲呢？

这些只不过的方面形塑现在的你，你身边那些靠可人来获得别人老大助的人，毕竟是因为少年时期他在家上面就是为了让这种形式，来从继父手上讨爱情的；那些肿胀恨跟别人太过内亲据统计的人，毕竟是因为继父比较看护弟妹，而训练成「预质上」的精神力所留从前的「副作用」；

而你之所以就会并不在意别人的意见，确预是因为少年时期整天你都吃很慢、或是在家上面平常被骂、被打，所以你领悟了「察颜观色」的精神力，免去皮肉之苦。

套句电碰用语：在层面关连中会，所有不须要CD间隔时间的自动是非「精神力」，都是你少年时期学就会的！

《盼望的小星星》

给平常面住的

不被看好又绝不服从的你！

「关情啊，是确预并不不可忽视，它拥有疗程的生命力，是折磨的慰藉，让老友们真的是被须要的。」

──尼康《盼望的小星星》

我们虽然却是懂事很不可忽视，但很多人都是第一次当继父，我们又要如何身旁老友们，特别是在是你的老友们和别人「很不一样」的时候？

《盼望的小星星》叙述八岁有自学障碍的伊翔，数学可知一题好多遍都可知不对（嗯，这个方面我也有），兰花了一整节课很努力地用「一切都是象力」解数学才求出有一题。调皮的他喝奶茶、走路甚至连罚站都可以和房顶的海报碰，和优秀校内的哥哥相较底下，他更显得「异常」。

在全家人学长的责骂、转到高强度的私立幼儿园底下，他日渐丧失了自信、变得郁郁寡欢，直到美术学长尼康（三个傻上面的主角出有演）出有现与努力，才让他日渐振作自己。

当你不于是又期盼从别人手上获得评论者，而是望著「自己的预际上」本来就有本质，自信也就会慢慢长出有来。

预际上主义情理疗程

「最惧怕被害的人，是那些回两件事必须放心真是道的人。」

「他们要你来作什么就来作，只要真是道就有期盼！」当年纳粹把傅兰柯（ViktorE. Frankl）和太太抓进集中会营，这是傅兰柯和太太分开早先真是的终于一句话。

傅兰柯每天着生不如死的家庭，好几次都到崩溃边缘很一切都是通通自我了结死死免了米，但一切都是到要真是道跟着和太太重逢，就咬着牙拢从前──但等到他重获公民权利不久，他太太并不能；大过来……你可以故称然这样的失落与愤怒有多大？

预际上主义在此之后去触摸上述公民权利、被害、职责、本质、可怜等等「鬼王级」的疑回答，当你注意到这些危害不久你就会发现，真是道本身就充满忧郁，而忧郁同时也是驶去的动力。其中会，助长我们最大忧郁的就是，被害。

《遗愿清单》

痴中会带泪，

力荐给曾一度失落、完结、道别一段关连的你！

「情灵中会最不可忽视的两个疑回答是：你有必须发现在情灵中会的情中？你的情灵中会有必须为别人带给情中？」

──坎德华‧森特（ Edward Cole）

你一定被回答过这个疑回答：如果只剩下一个月的间隔时间可以活，那你最一切都是要来作的一件两件事是什么？

我们不时把被害一切都是得很遥远，转身才发现，从前它就在最据统计的「免得搔还不就会肿胀的以外」──Adolph Meyer。却是面对着被害，也就是面对着情灵本质的操作过程。当你不愿去一切都是到被害对你来真是是什么的时候，你也可以去望著情灵对你来真是是什么，什么是你最不可忽视、最在乎的东西。

这两项中会情情理疗程

「别人真的你是谁并不不可忽视，重点是你真的你是谁。

来作自己一切都是来作的心里，免得来作那些别人努力你来作的心里。」

从前面的弗洛伊德与预际上主义读书从前，你就会发现中国人是很赞许「自我预现」的。

讲的很最简单，但在我们的社就会「来作自己」是何其困难（一切都是到你的春节躁郁病）！我们要如何在正因如此和谐的情况，又能表现出有真心原则上的自己？Mitchell也真是：「到底要怎么样才能冲破不道德的表面，接触那深珍藏在底下的真我？到底怎么样才能踏入自己？」

回答这些疑回答的作答都是一样的，就是打开你的情，与他人建立真预而接纳的相联。

这两项地真是，如果情灵三元素是阳光、氢气、井水，那么Mitchell所统整出有的情理疗程三要素就是：真心原则上、无条件积极关怀与同理功能性的明了。

举例来真是我们须要的不是什么建议，而是一种「被说什么」。如果有人能苦你的苦、肿胀你的肿胀、在乎你的在乎、明了那些对你来真是暧昧又矛盾的愤怒，那种被接住的感就看起来坠落到茶叶上，一种欣慰就就会油然而生。

《从情开始》

给怕被损害所以围墙一堵

不想别人靠据统计的你！

我们都是脆弱的，所以假装顽强，因为这是让我们活下去、与当今抵抗的形式。

但有些时候、有些人、有些关连，平常可以让你接下情防，真是那些不曾跟别人真是的话，续达那些真是不出有口的悲肿胀，很多时候，我们须要这样的一这两项接住我们、与我们同在，纵使他们什么都必须真是，单纯的相联就很足够。

完形情理疗程

「那些让你愤怒的东西上面，有属于你的宝珍藏。」

我们每这两项盼望都住一个周期性场，体现你所方面到的内在虚幻。

例如，有些人常常就会真的自己「无感」，是因为你缺乏与它有关的周期性场（有些人没有毕竟「爱情」，是因为他回两件事必须放心被爱情的方面）。

你所须要的就是去体验、去知觉内仍要在的所有方面。当你毕竟头肿胀，可以回答自己：是因为你毕竟什么了吗？在此之后用真是的、用画的，来保证、弥补你情理的依赖感。有些时候你就会来作一个白日梦，你完全早已忘了那是什么，但是你还忘记它让你余悸犹存，你也可以叙述那给你的感是什么。

如果从完形疗程的神经宏观和空防形式而来看，只不过我仍然可以过得并极差，是因为我不在此之后感我的想像。只要这样，别人对我的嘲痴和厌恶，都不就会让我烧伤。

弃在这个「虚伪」层虽然有很多好处，可是平常就会真的让我一切都是要逃开什么东西。

完形疗程创始人波尔斯（Fritz Perls）惟独为，觉察（awareness）是疗极的开始，所以当你倍感愤怒或惧怕的时候免得仍然去回答「为什么」（Why），而是要弃从前回答自己，内在于是又次发生了什么（What）。

当你总算不于是又猛攻、逃过你的想像，才能放心地去境遇接触愤怒。

《送至天眼》

你有多久必须放心哭过了？

抱着抱枕与烫，

让自己的愤怒肿胀快的驱使吧！

「死确预是第二道三门，忘却并不是终结，而是超越远，贯穿下一程。我只是一位从这个当今到另一个当今的左后卫」

──大悟

前面看了九部中国人面对着被害的形式，我们东方人又是怎么看成被害的呢？

《送至天眼》叙述小林大悟在大提琴梦碎不久，返国乡下继父遗失的空屋，和丈夫四人家庭的每天晚上。纳棺师的管理工作一开始让他自己跟身边人都必须接受，但随着和徒弟原任房东一同管理工作的操作过程中会的，他日渐注意到了对情灵的应有，一切都是起那些被他精神上已久的萤幕上。为了让纳棺，他总算并能放心地和平常的父内亲和睦、真是妳。

你也有一些真是妳早先，正要真是的话吗？那些托在你情灵中会的未完之两件事（UnfinishedBusiness），又是如何导致影响你目前的家庭？那些你仍然不不愿去面对着的愤怒与关连，是不是仍然珍藏在平常面反乱着你？

每个愤怒上面都有宝珍藏，取而代之一年，许自己一个寻宝的机就会。

家庭成员疗程

「是非长大，却是就是越远变越远像你爸妈的操作过程，不论你愿不不愿声称。」

「一这两项的诉求，同上会也是整个家庭成员的诉求。」

在身旁少年儿童的操作过程中会，我发现一个近似于的周期性是：上会一个有情形的老友们，他的疑回答不道德上会只是家庭成员诉求的「病状显现」。

鲍温的后代系统会方法论上面有一个很不可忽视的概念是「续播」。

争辩的夫妻就会把他们的忧郁、不道德形式而续播给老友们，仍要面管理工作受气的父内亲，回家发怒在丈夫手上，丈夫确预为了让不真是话、忍不住、打小孩来把这份愤怒「续」给小孩。

这样的「三角是非关连」却是也是一种「借助于小孩」的操作过程，让根本无法猛攻的老友们变为家庭成员愤怒系统会中会的代罪羔羊。

我惟独为有些人受不了家上面的纷纷扰扰，大学不久就搬跟着住，而举例来真是跟全家人的距离远了，情反而据统计了，这就是一种「分是非」的操作过程。当你总算能放心地区自始人的愤怒与自己的愤怒，你的家庭也就会日渐脱离贝里尔圈的洪井水泛滥。

但并不是每这两项，都走得了。

《七月情贝里尔》

力荐给受不了全家人的愤怒拉扯

而「逃出有家庭成员」的你！

《七月情贝里尔》中会的坎菲（Ivy Weston）就是一个近似于的例子。三姊妹中会的，在酒有鬼诗人父内亲贝什利（Beverly Weston）与药物成瘾懦弱丈夫科莫利特（Violet Weston）所合组家庭成员中会待最久的她，却在父内亲死后的餐桌聚就会上，遭到丈夫与姊妹们最导致的讥讽。因为缘故以来家庭成员上面翻倍的忧郁都「续」给了她，让她十分的必须自信，不敢真是出有自己暗恋的都可，还要经受全家人的冷嘲热讽。

如果你也生长在一个高度暧昧、愤怒高张的家庭成员，甚至是好不容易才脱离原生家庭成员的那场白日梦，你一定可以在这部片子上面，注意到自己的影子。

虚幻疗程

「我们真正惧怕的不是同样，而是为同样负责。」

创办人虚幻疗程的William Glasser惟独为，所有你碰上的有感于都是由三个缘故造成：

你不却是自己真正要的是什么；

你却是，但你的效益没被保证；

仍然以来你都用差错的形式在保证效益。

虚幻疗程强调四个核情步骤：

（1）效益，你一切都是要什么（Want）？

（2）你现在/只不过来作的是什么（Doing）？

（3）评估，你来作的这些有用吗（Evaluating）？

（4）于是又一计划（Planning），如果于是又一同样，你的计划是什么？

发现了吗？你之所以仍然同样那些不对的新方法，是因为它上会也是种「饮鸩止渴」的新方法，那些你所关情和盼望的效益，却是回两件事就必须被保证。

《命运放心碰》

给有「同样愤怒病」

每次到超商冰箱所选饮料都兰花半小时的你！

「我们之所以愤怒同样，是因为每一个同样，也理论上一些丧失！」

很多时候我们的同样，只是保证短间隔时间内的效益，可是缘故看来，它跟我们情灵的最终目标并不能直接的区别。

我们之所以就会来作这些同样，因为它们看起来可以大大降低我们现代版分的忧郁，但我们却忘了了，每一个同样也理论上一些丧失。

回答回答自己：如果可以慎重同样，哪些是你可以承担的丧失？

本质疗程

「人类所有的折磨，都源于于差错的思经续形式而。」

不论是赖特的本质扭曲，或者是坎内都斯的非理功能性信念，却是都是在讲同一件心里：真正拖累你的不是心里本身，而是你对心里的意见。

本质疗程的最终目标，就是和你四人去单打独斗、否惟独这些一切都是法：我确预是很可悲的人吗？当今上确预必须真爱情预际上吗？只要我不被人厌恶，就确预代表我必须价值吗？但这些「单打独斗与否惟独」回两件事都不是最简单的操作过程，更多的时候有一些根深蒂固的一切都是法，要连根拔除有时候比一切都是象中会还来得辛苦。

《帕特的盼望剧本》

力荐给不惟独为爱情情，

却是又盼望被爱情的你！

「举例来真是，须要一颗自以为是的情，才能敲开另外一颗」（Sometimes ittakes one stubborn heart to crack another）

──Tiffany

我自己的感是，我们是一个讲究「情谊」的民族，要直接跳到「讲理」，还有一段距离，所以在给建议早先，两人的「相联」仍然是不可忽视的。

却是，一段疗程功能性的关连何尝不是如此？

整部片子最精彩的一段，是蒂凡妮单打独斗帕特父内亲的非理功能性信念（至于具体内容是什么我卖个关子，留给大家自己去看了），整个操作过程一气呵成、大快人情，而蒂凡妮与帕特二者之间的关连，让两这两项的身体状况有好转的迹象。

我们每一这两项都有一些奇特的嗜血、执拗的一切都是法，就连坎内都斯都为了疗程自己的留言板愤怒病，强迫自己到中会央公园戏弄全部都是男生，有必须很狂热？但也正是因为我们都有一些限制，我们才能邂逅、相知、相惜、并且为彼此的情灵，来作一点心里。

建构主义情理疗程

「所有的黒暗，都在在着疗极的生命力，所有你『以为』的疑回答，同时也携带着妥善解决疑回答的勇气。」

如果你很努力地从第一个哲学注意到这内都（给你拍拍手～），你就会发现完全所有的哲学都抱着着一种「疑回答于对」的信念：人是有疑回答的、就会遭碰上有感于的、就会毕竟忧郁的，所以我们要来作的心里就是去挖掘那些悲肿胀的剧本、困住你的少年时代方面，才能痊极，从这些有感于中会的解套。

可是建构主义于对的疗程师惟独为，和电器是不一样的。

我们都忘了了，拖累你的心里「并不就会」持续仍然的于是又次发生，有些时候它必须导致影响你那么多、也有一些时候你的确一切都是过一些「还可知有效」的新方法来面对着它（例如离开现场、跑步运动、找老友聊聊、甚至睡觉也可知），只是你必须发现而已。

与其回去兰花大把间隔时间从暧昧的病状中会的发现疑回答的病结点，不如去一切都是到「什么时候疑回答比较不导致？」、「有必须哪一次我曾一度战胜这个疑回答？起初于是又次发生了什么？我又来作了什么？」，这就是「妥善解决─建构」的新思经续形式而，不回答缘故，直接找新方法！

所以荒诞疗程为了让真是小故两件事、出有发点妥善解决短期疗程为了让各种及物动词，在此之后从只不过的方面中会的发现例外（比如真是：如果你盼望有一把尺，情形比较不可悲的时候分之一是几分？一切都是象你一觉醒来，所有疑回答都妥善解决了，你真的于是又次发生了究竟？），却是都是在来作同一件心里：望著你原本就有的、可以加上这个当今的精神力。

举例来真是我们只是要「转换」对这个当今的本质和意见，于是又一用各不相同的尺度去叙真是自己的小故两件事。例如不少人参加了甜蜜迷的爱情人星球或是NA业务的爱情人三百天痊极手记，这些都是为了让一次又一次的书写自我疗极，日渐可以靠据统计那些自己不不愿触摸的伤情。

《偶然与刚好》

力荐给厌恶艺术片，

厌恶把同一件心里用各不相同尺度

一切都是很多遍、小剧场很多的你！

「越远大的不幸，越远值得去境遇。」

──皮耶

这部法国片《偶然与刚好》，预也是在叙述值得注意的操作过程。女主角在几段情谊不久完全迷失了自己，甚至在一次意外中会的丧失了她的爱情人和儿子，于是她为了让拍摄地录像带的形式老大儿子完成他的圣诞节梦想，也踏上了一条振作自己的旅程。

建构主义情理疗程

「尘世所有的邂逅，都是久别重逢。」──宫二

「却是我们就可知读书了这么多的惟独知科学，和成年八、九十岁的奶奶却是的相比，还是于是又加不了多少。」我忘记要从台大情理所大学毕业的前几天，一位学姐侧着头这样跟我真是，夏日的风拂过她的氢气刘海，回头地弃在我们二者之间。起初自视甚高的我平常真的，怎么确预大概，我们一定明了更多人的情理历程啊！

但到彰是非教书的这些每天晚上才日渐发现，却是很多疗极的新方法预际上不情理也不科学，都像「好折凳」一样珍藏于家宅之中会。

甚至在夫家婚礼上面的禁忌续统，娶妻、奉茶、个数定聘、礼佛、土地公、合掌、祷告、折纸马鞍、烧金纸等等，却是这些预际上我们日常家庭中会的的种种婚礼，真是穿了效用都是一样的：换得我们的内情的安宁，振作平常的平静——老祖宗们不是跟情理疗程在来作值得注意的两件事吗？

《鼻祖》

意境深远，萤幕上磅壮阔

故称家周游当今，与男方过年之必备良片！

「喜剧片，是穷困的情理疗程。」一个情理师真是，上面大量的隐喻与投射，让人还好去望著自己不不愿去面对着的部分，思经续那些回两件事必须一切都是过的疑回答，触碰某些打动、靠据统计某些厚实、甚至，让你一切都是起一些人、一段关连、一片被你湮没的追忆。

两件事预上，早已有大量的喜剧片疗程在医院与的学校被预践，喜剧片备有各不相同的视听刺激与脚色取替，如果从荒诞「以小故两件事引小故两件事的本质」，举例来真是藉由脚色的小故两件事，确预也可以忆起自己的小故两件事。

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