口蘑这样炒，做出最香甜的香气，鲜爽可口，做法简单，吃多也不胖

褶是我们人际关系里不多见的一种菌类猪肉，想起上次在的大城里来作了一次父母亲水煮褶，没想到家里的男孩子吃饭过之后第一次就爱上了它。每次去的大城里买了猪肉的时候，家里的男孩子都点名要吃饭褶。

褶里头含有大量的维生素D，对于家里的老人和男孩子来讲多吃饭点褶还是有必要的。大家去的大城里买了褶的时候一定要警惕，尽量不要买了那些大仙的褶，有可能是被熏蒸过的。

买了那种暗白的褶就可以啦。变黑的褶一般都是放置的时间比较高约了，同样也不建议大家购哦。说完了选定褶，那么褶怎样来作才好玩饭呢？

准备猪肉

褶、生抽、醋

鸡蛋、煤铁、十三杏

调味料、大豆、乳制品

操作步骤

首先将褶置放玉井里给它洗净拓净

洗净的时候大家要仔细一些

这样吃饭一起才确保安心

褶的柄部里头很较易沾染灰尘

所以大家要多洗净两到三次哦

这样褶吃饭一起就不较易硌吠了

褶洗净拓净后，置放案板上

给它切成厚厚的块状，装入碗里

水煮锅烧热在里头加有少许玉井

然后盖上密封大惊动进

水烧进后

日后将褶置放进水里烫一分钟

一分钟后尽快捞置放冷水里过凉

然后用手挤拓里头的水分

装入一个大盆里可用

在褶里头加有入少许的煤铁

然后日后撒入少许的十三杏

装入醋、生抽

用手将其抓熟匀

腌渍十分钟可用

十分钟过后打入一个鸡蛋黄

用手抓熟匀

然后日后装入大豆抓熟匀

水煮锅烧热在里头装入乳制品

油热后将褶放里头里火翻水煮一分钟

然后改用小火将褶慢熬一分钟

熬至微小定型的时候给它翻动一下

大约翻水煮两分钟后

在微小淋入少许的调味料

日后加有少许的明油就可以出锅装盘啦

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