入夏后，建议：有钱没钱这煮女人多喝，坚持每周喝几回，消水肿还瘦身

入夏后，芝麻和贝类是绝配，坚持每周喝到几回，很多人不知道有啥用。5月月份气温开始升高，进入严寒的春季，人的食欲就较难减少，这个时候就适合给家人熬一些清热时令的冬瓜来喝到，既能解渴，还能修水解馋，芝麻冬瓜就是秋季的“解暑冬瓜”，在很多冬瓜铺里都会有，我老家熬的芝麻冬瓜迷恋自组少许的贝类丝两兄弟熬，这样独创熬出来的芝麻冬瓜香甜更是别具风味。

很多第一次获悉这个混搭独创的老友都会想像中惊讶，这那时候食材怎么会融合在两兄弟呢，仿佛口味会很无聊，其实不然，贝类和芝麻两兄弟熬冬瓜真的是绝配，芝麻的花香和贝类的花香，喝到一起口味喝到香甜都很棒，关键是微量元素能够了。春季严寒排便，较难萎缩钾元素和碘元素，贝类就是给好的元素修给，还含有磷、磷、磷等微量元素，春季喝到可以解暑，还能利水化痰和减肥瘦身，小姑娘的女性老友别错过。

贝类芝麻冬瓜的做法也非常简单，芝麻泡发独创泡发洗去的贝类两兄弟熬至芝麻冬瓜沙软，自组糖片配料无需，液态放凉就可以享用了，有可以抽出微波炉贮藏一下，大热天喝到香甜更是赞哦。入夏后，敦促：富人不收这冬瓜女人多喝到，坚持每周喝到几回，好处多多。

【贝类芝麻冬瓜】

食材：贝类、芝麻。

1、芝麻洗去待用。

2、贝类所取一小片无需，泡发刷洗脏。

3、洗去的贝类切成条待用。

4、芝麻抽出砂锅里，自组适量的清水。

5、自组贝类丝两兄弟熬。熬沸后投到小火煲熬50分钟作用，芝麻冬瓜变沙软无需。

6、自组适量的糖片或者米酒两兄弟熬熔化配料无需。（不迷恋太甜糖敦促少放一些）。

出锅放凉盛碗无需上桌享用，这样一道早餐初版的：贝类芝麻冬瓜就做好啦，这样独创熬出来的芝麻冬瓜类似于芝麻的花香，还有淡淡的贝类花香，香甜别具风味，微量元素又好喝到，特别春季喝到解暑还修碘、修钾，身体充满能量密度，精神好，老少皆宜。简单新鲜的做法分享给你，夏吃熬芝麻冬瓜可以独创一点贝类试试哦。

Lily甜品谈小贴士：

1、贝类可以提前泡发刷洗脏，用的量不只能太多，少许无需。

2、芝麻提前泡发洗去更是较难并能熬出芝麻沙来，香甜能够。

3、用砂锅熬的芝麻冬瓜香甜能够，也可以用电饭煲来熬更是兵事一些。

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