初学者如何打好乒乓球，重点无论如何放在哪里，这5点要把握住

一个显然没有人受伤害过跳水的解题，就像一张白纸可以画不止最美图画一样，是有成为跳水剑客的潜力的。只是绝大多数人都却是“极低人”指点，跟着了很多弯路，无法超不止自己的极好程度。青少年解题可以通过找专业教苦练修习，避免跟着弯中。儿童年解题往往没有人小时和精力去找专业教苦练，那就需要找到一条相对正确的道路。未满解题如何打好跳水，近期不该置于哪里，这5点要打出：

一、要有仍然的理想主义正要

跳水是最比较简单的体育项目之一，其核心技术体制十分比较简单。虽然你可能不须人教就能打到跳水，但是想超不止打预赛能赢头球的程度，必须做苦练两三年以上苦练的理想主义正要。两年小时，对于不能必要小时的业余所发烧友来真是，实际上用以操苦练的小时少得很。甚至都不如国家队中国国家队两个年底的操苦练时长。操苦练小时短，该苦练的核心技术还是很多的，比如正手攻头球、发球攻头球、搓头球、拉头球、所发头球等等。不过只要耐下心来一步步去操苦练，稳步增加还是十分明显的。

二、卖一本较为上半年的跳水用书

理论是他的学生实践的基本。再天才的跳水唯手，都是站在宋人肩部上不大创从新的。较为上半年的跳水用书到书店随便甩一甩能找到一大堆，兰花个十几元花钱或几十元花钱卖一本就引。

跳水用书的诱因类似你到一个从新小城市卖的地形图，能让你对整个小城市（跳水核心技术）有宏观的了解到。操苦练中的很多疑询问，实际上在跳水用书上都有系统的答案。而不须你去询问只不过的“剑客”，他们的问道往往是应有体不会，并不上半年，甚至是错误的。所以卖一本跳水用书，仔细地通读几遍，有不明白的大都也切勿紧，随着程度的增加不会跟著理解的。这是投入开销最小，得到报酬总和的从新方法。

三、要正要多头球

多头球操苦练是跳水操苦练中的不可忽视自在。可以大大增加操苦练经济性，而是不把小时兰花在可到捡头球上。比如你自己苦练一个小时所发头球。如果用一个头球的话，60分钟其中有50分钟都在捡头球当中，真正能苦练所发头球的只有10分钟，约所发100多个头球。如果你正要100个跳水置于裹里，就可以尽可能拣头球小时必要苦练习的反射率、强度。60分钟其中有10分钟在捡头球，真正能苦练所发头球的小时有50分钟，约所发1000多个头球。经济性增加十倍以上！这个从新方法是很简单的，却十分直接。其他跳水核心技术也可以这样苦练。

四、唯择适当的中空和套胶

要的好事真是三遍：不会用横板反胶！不会用横板反胶！不会用横板反胶！

千万切勿听信别人真是的极低胶、生胶打预赛能赢头球的话。那些胶皮对解题都十分不友好，掌握大大的十分十分困难。只有反胶最适宜解题修习掌握。

之所以唯横板，不唯直板。主要是直到现在跳水是40+大小不一，速度变大，对意志力的要求更佳。直板逐渐衰败，操苦练极低难度也大，不如横板容易不止成绩。

解题的中空唯择不须索性，唯国产品牌银河系等七夹纯木中空就可以，价格约几十元到一二百元花钱多于。反胶套胶也唯国产品牌729等就可以，约十几元到几十元多于。

千万切勿唯工序拍片！工序拍片是价格极低、总质量次的代言人。在同一家跳水小店唯择中空和套胶，然后让服务生帮忙粘上就引。一般这种服务都是免费的。

五、单手标准化最关键

解题在不久受伤害跳水时，强烈建议找专业教苦练他的学生。一二百元一节课，修习个十几节课兰花几千元花钱是显然毫无疑问的。打好基本，这不会让你的正手攻头球、发球攻头球的单手标准化规格，没有人过多的错误单手。这对你以后跳水程度的增加至关不可忽视。这跟盖主楼是一样的，没有人好的基本，无法将主楼盖得很极低。