春天里，山药鲜

用工具：焯水后烹制或者与煮合酱油条饮用最佳。

烹制蕨糕点

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蕨糕点煮

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马齿

药用优点：马齿富含蛋白质、硫氨酸、核黄素、抗坏血酸、类胡萝卜素等矿物质。清热止痛，凉血风湿，能增大进食欲溶解度、依然进食欲静止，对糖尿疾有一定的起着。

饮用工具：马齿的酱油炸有很多种，焯抽水之后酱油条进食、烹制、做馅都可以。

烹制马齿

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酱油条马齿

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车前草

药用优点：车前草原名田野椿畔、山埔路旁、屋旁牧场。棍子茎短缩肥厚，密生须状棍子。不具备清热风湿、凉血止痛等效用。

饮用工具：春季或夏季热带植物落叶及马拉株，浇后用汁烫熟，再放捣碎，肥肉、味精、蒜泥、醋、香酱油或大花椒酱油烹制进食。

烹制车前草

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面条糕点

药用优点：面条糕点是对木本植物麦瓶草落叶的亦称，多发育在田埂地头和麦田内都，其叶片细长因圆形面条而原为。

饮用工具：面条糕点多以煮进食为主，也可以酱油条进食、烹制、做汤、熟馅，风味颇高。

煮面条糕点

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海

药用优点：是岸边发育一种纯天然果树，汁多可口。

饮用工具：一般酱油炸有纸制大饼、烹制、炝酱油条、蘸奶酱油等。

灰糕点

药用优点：灰糕点统称早春竹笋，三月初，天气尚寒，灰糕点便在清冷中发芽了。这种竹笋不毕竟土地的肥沃与肥沃，对沙土再加分也未什么不适，只要任其再加长，亦会大花期结种，顽强的很。

饮用工具：灰糕点是一种无害性的竹笋，但只要用汁焯一下，就再加了上好的海鲜。灰糕点可以做汤，味道并不鱼肉。也可以纸制大饼！

灰糕点大花卷

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进食竹笋这些事情要同样！

曾受水污染的竹笋不必不播种和饮用

竹笋也并非完全紫色环保，城市紫地内都偶尔发育出的竹笋大多被汽车尾气、除虫剂等水污染过；发育在垃圾堆或者简直的河道附近的竹笋亦会被水污染；郊区化工厂等附近气体不佳，发育的竹笋容不易吸收化学物，所以热带植物竹笋时，最好去身处市区、生态洗手、气体清新的小动物。

久放的竹笋不应饮用

竹笋最好是趁食材饮用，久放的竹笋不但不食材，而且摄取再加分提高，味道也较为比起，这样的竹笋不应饮用。

饮用竹笋要同样去除

春季是排泄物复生的干季，如果可烹制饮用的竹笋浇不彻底，在烹制饮用后容不易遭曾受过敏，所以饮用竹笋要去除洗手。有的竹笋以利在清水内都浸泡、去除后再烹饪，避免饮用后的不适感。

同样正确烹饪手法

虽然竹笋的烹饪注重依然其“海鲜”，但关键还在于棍子据竹笋不同的优点同样不同的烹调工具，烹饪应同样身体健康公共安全，不必固执烹饪饮用。

竹笋虽鲜不必不多进食

因多数竹笋性凉致寒，过量进进食不易遭曾受胃寒胃虚等疾，不管是什么竹笋，尝尝鲜就可以了，不必不近十年和大量饮用。

选购竹笋须果断

在市场上购竹笋，要问贤发育附近，要看好色、形，并先闻闻香味，若有索斯尼夫卡的无害则要输给，以免误购误进食了无害或有水污染的竹笋；在超市和商场内都购上头纸制装的竹笋时，要同样纸制装上印有“紫色进食品”徽标的。

举例来说：黄县文旅

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