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深秋，不是所有水果都能吃，这4种水果摊贩都不敢吃，还有人抢着要！

2025-09-29 12:18

很强尽量减少动脉硬化及心肌梗死的食疗主导作用。

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桑葚

清代名医王孟英的《随息居于烹饪著者》里头写到：桑葚，甘平，滋肾，奉敕血液，延至消渴，利关节，解酒毒，祛风湿，聪耳肤，安魂镇魄。

它能活血肾之阴，又能花叶。桑葚对当中老年人的健康效果非常好，常爱吃桑葚不仅能促小肠清肠胃，提升免疫力，

对于肾也极有益处，是盛夏难得的养生佳品！

。

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