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踮脚，一种流传八百年的养生法！这样“踮”是在按揉肉！

2025-09-29 12:18

作出贡献肾脏，红豆退脚部出血，预防性脚部静脉血栓演化成。

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炼喘时

对女性来说，盆底肌增强，这样一来性感受的增强，有利于得到高潮。对脑癌慢性结核及前列腺粗壮的异性恋，炼喘时踮脚还有利于使十二指肠更加顺畅。

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