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80岁中医：菊花加一宝，连喝5天瘦10斤，肝安静皮肤好了
菊是我们真实世界中很常见的植物，不仅可以观赏使用，而且还是有极好的药用价值，现代医学断定，常喝菊茶兼具养肝平肝都用清肝生津地效果。 菊含有人体所无需的多种营养生
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8月来了，不妨多吃3种食物，戒烟排毒，美化皮肤，保持青春活力
荸荠 荸荠中掺入大量的锌，锌是化学物质生长成年期，维持生理功能的必须品，对牙齿骨骼的成年期也有非常大的好处，可以鼓励缓冲酸碱平衡；荸荠中的粗蛋白、淀粉，可以鼓励作出贡献大肠蠕动，对